... oder auch: Frau Verbalkanone war beim Aqua Jogging. Und wehe, hier lacht jetzt einer! Ist echt wahr, ich war letzten Freitagabend nach ewiger Zeit mal wieder mit zwei Freundinnen hier in einem Hamburger Hallenbad beim Aqua Jogging. Dabei bekommt man so einen Gürtel um die Taille (bzw. den Ort am Körper, wo die Taille sein sollte) umgeschnallt, der einen über Wasser hält.

Gürtel

Tja, und dann läuft man sozusagen unter Wasser. Ungefähr so:

Aqua Jogging

Ihr müsst euch Aqua Jogging als muskelaufbauendes Ausdauertraining im Wasser vorstellen, das zudem gelenkschonend ist. Das ist somit sogar für mich mit meinem kaputten linken Knie machbar. Wobei ich zugeben muss, dass ich nach den 45 Minuten, die so ein Kurs dauert, schon ganz schön geschafft war.

Morgen Abend probieren wir mal den "Bauch-Beine-Po-Kurs" aus. Der sollte für mich ja eigentlich kein größeres Problem darstellen, denn ich habe sowohl zuviel Bauch als auch Beine und Po. *Ächz.*